B Fast

Integratore di vitamine del gruppo B ad alto dosaggio biodisponibili

B Fast è un integratore funzionale di vitamine del gruppo B ad alto dosaggio nelle loro forme biodisponibili, come la vitamina B3 in forma di nicotinamide riboside, la vitamina B2 in forma di riboflavina 5’-fosfato, la vitamina B6 in forma di piridossale 5’-fosfato, la vitamina B12 in forma di metilcobalamina e l’acido folico in forma di metilfolato di calcio.

Diversi studi dimostrano l’importanza di queste vitamine nel migliorare le funzioni cognitive, la memoria, la concentrazione, la stanchezza e nel migliorare il metabolismo dei principali substrati energetici, come gli zuccheri, i grassi, le proteine egli amminoacidi.

Le vitamine del gruppo B sono molecole centrali nel metabolismo cellulare, al pari dei cofattori minerali: da esse dipende il normale svolgimento di tutti i processi biochimici vitali all’interno delle nostre cellule. Sono vitamine idrosolubili, pertanto non possono accumularsi nel nostro organismo.

La vitamina B1 è interviene nel metabolismo del glucosio

La vitamina B1, detta anche tiamina, è una vitamina fondamentale nel metabolismo degli zuccheri e degli amminoacidi, ed è altresì indispensabile, per il normale funzionamento del sistema nervoso e la normale funzione psicologica, e per la normale funzionalità cardiaca. Sembra essere efficace anche contro i crampi mestruali. Nel metabolismo degli zuccheri, la tiamina viene convertita nella sua forma attiva, la tiamina pirofosfato (TPP), che rappresenta “un punto di contatto” tra la glicolisi ed il ciclo di Krebs nel metabolismo degli zuccheri.

La vitamina B2 (riboflavina 5’-fosfato) supporta le funzioni cerebrali

La vitamina B2, detta anche riboflavina, è precursore dalla flavina adenina dinucleotide (FAD), un vero e proprio “vettore” di trasporto di elettroni derivanti dall’ossidazione di zuccheri e grassi all’interno delle cellule. 

La vitamina B2 è importante per le funzioni cerebrali, per la salute della pelle, per il mantenimento delle mucose dell’apparato digerente e per il mantenimento dei globuli rossi. Questi sono solo alcuni dei benefici di questa vitamina. Vi sono prove a sostegno della sua utilità nei processi infiammatori, nella mineralizzazione ossea, nella risposta immunitaria e nei disturbi cardiovascolari. La riboflavina è altresì impiegata in caso di emicrania, iperomocisteinemia, acne e crampi muscolari. 

La vitamina B2 sembra ridurre le specie reattive dell’ossigeno (ROS), giocando un ruolo nello stress ossidativo e nell’invecchiamento cellulare. Ci sono anche prove a sostegno di un impiego in caso di sindrome metabolica e nell’equilibrio glicemico, proprio perché contribuisce a migliorare l’utilizzo di glucosio da parte del muscolo scheletrico e degli adipociti. La riboflavina partecipa anche alla differenziazione degli osteoblasti, contribuendo al mantenimento di una massa ossea ottimale.

La vitamina B2 contribuisce inoltre a mantenere livelli ottimali di glutatione nel cristallino, a beneficio delle normali funzioni visive. 

La vitamina B3 (nicotinamide riboside) supporta la produzione di ATP

La vitamina B3, detta anche niacina, è precursore della nicotinamide adenina dinucleotide (NAD), una molecola centrale nel metabolismo cellulare, specialmente nella produzione di bioenergia sottoforma di ATP. 

La nicotinamide riboside è una forma di vitamina B3 che secondo alcuni studi è capace di incrementare fino a 2,7 volte la produzione di NAD disponibile per le cellule. Si è inoltre visto che la nicotinamide riboside è in grado di modulare la funzione mitocondriale ed aumentare la produzione di sirtuine, enzimi definiti anti-invecchiamento. Ci sono prove a sostegno dell’impiego di nicotinamide riboside nei disturbi neuro-cognitivi.

La vitamina B3 è importante nel metabolismo di zuccheri, grassi, amminoacidi e soprattutto nel metabolismo di colesterolo e trigliceridi. Contribuisce alla normale funzione psicologica, nervosa, cardiaca, cutanea e gastrica.

La vitamina B5 interviene nel metabolismo dei macronutrienti

La vitamina B5 o acido pantotenico, essendo precursore del coenzima A, interviene nella produzione di bioenergia cellulare, in particolare nel metabolismo degli zuccheri, dei grassi e contribuisce inoltre al normale metabolismo del colesterolo. Interviene nella normale funzione della pelle, dei capelli ed è utile per migliorare l’equilibrio sia fisico che psichico. 

Vitamina B6 (piridossale 5’-fosfato) per il metabolismo degli aminoacidi

La vitamina B6, detta anche piridossina, è importantissima nel metabolismo degli amminoacidi (decarbossilazione amminoacidica) ed anche degli zuccheri. Il coenzima che genera è chiamato piridossale, che interviene tra l’altro nella gestione dell’azoto durante il catabolismo degli amminoacidi. 

La vitamina B6 contribuisce all’equilibrio psicologico in quanto coenzima nel processo di sintesi della serotonina insieme alla vitamina C. È inoltre importante nel buon funzionamento del sistema nervoso, del muscolo scheletrico, dei globuli rossi, del sistema immunitario e può essere utile nella sindrome premestruale. 

È una vitamina fondamentale per il metabolismo della cisteina e dell’omocisteina. Quest’ultima, un radicale, è considerata un fattore di rischio per i disturbi cardiovascolari, del sistema visivo e dei deficit neuro-degenerativi.

La biotina è importante per la salute di unghie e capelli

La biotina, detta anche vitamina B8, è importante nel metabolismo energetico ed inoltre contribuisce alle normali funzioni neuro-cognitive, al mantenimento della pelle, delle unghie e dei capelli. 

Vitamine B12 e folati metilate per il metabolismo dell'omocisteina

La vitamina B12 e l’acido folico sono estremamente importanti in un processo biochimico chiamato metilazione. Un bersaglio importante di queste due vitamine è l’enzima MTHFR (metilen-tedraidrofolato-reduttasi), che promuove lo smaltimento dell’omocisteina nei suoi derivati. Queste due vitamine sono molto attive nel metabolismo degli amminoacidi e degli acidi grassi. Promuovono la replicazione cellulare, nonché dei globuli rossi (emopoiesi) per via della metilazione delle basi azotate DNA ed RNA.

Il metabolismo di colina (importante per le funzioni cerebrali), carnitina (ossidazione dei grassi), adrenalina (risposta allo stress), coenzima Q10 (funzioni antiossidanti), creatina (energia per i muscoli), istamina (risposta immunitaria), melatonina (ritmo sonno-veglia), è strettamente correlato al pool di vitamina B12 e folati, come pure al corretto metabolismo dell’omocisteina.

I benefici della vitamina B12 e dell’acido folico sono multi-target e nello specifico: promuovono le funzioni cardiovascolari e dei vasi sanguigni, in quanto contribuiscono alla riduzione dei livelli di omocisteina nel sangue; contribuiscono al mantenimento delle normali funzioni cerebrali, psicologiche e cognitive.