Tania Polla

Laureata in Biotecnologie Mediche ed abilitata alla professione di Biologo Nutrizionista. Si occupa di nutrizione e integrazione funzionale, elaborando piani personalizzati e incoraggiando ad uno stile di vita sano e consapevole.

L'olio essenziale di origano e i benefici per l'intestino

L'origano è una pianta dalle straordinarie proprietà antimicrobiche. Negli ultimi anni la ricerca scientifica suggerisce che l'olio essenziale di origano è un valido trattamento naturale per la disbiosi intestinale e la sindrome dell'intestino irritabile.

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Disbiosi intestinale e associazione tra SIBO, SIFO e IMO

SIBO, SIFO e IMO rappresentano le più comuni forme di disbiosi intestinale, che si caratterizzano per le diverse alterazioni del microbiota. In questo articolo scopriremo come queste condizioni provocano malattie extra-intestinali e i rimedi naturali per trattare il microbiota per migliorare la salute gastro intestinale

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Disbiosi intestinale e oli essenziali: come curare il microbiota in modo naturale

Gli oli essenziali, come origano, cannella, menta, garofano e rosmarino aiutano a riequilibrare il microbiota intestinale in caso di disbiosi grazie alle loro proprietà antibatteriche e antifungine. Scopriamo come utilizzarli per trattare la sovraccrescita batterica e fungina e migliorare la salute dell'intestino in modo naturale.

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Tessuto connettivo: un organo spesso trascurato

Il tessuto connettivo è quella struttura vitale che proteggere organi, vasi sanguigni e tessuti. Scopriamo il ruolo chiave del tessuto connettivo nel mantenimento della salute dei vasi sanguigni, della pelle, delle ossa e delle articolazioni, e come mantenerlo in salute attraverso dieta e integrazione.

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Vitamina C e vasi sanguigni: la chiave della longevità

La vitamina C contribuisce a mantenere i vasi sanguini in salute, favorendo la normale circolazione e proteggendoli dai danni ossidativi. Scopriamo in che modo la vitamina C contribuisce alla salute cardiovascolare e alla longevità e quali forme di vitamina C possono essere integrate.

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OPC e vitamina C: due alleati del microcircolo in estate

Durante l'estate gli OPC e la vitamina C sono potenti antiossidanti che migliorano l'elasticità di vene e capillari, proteggendo il microcircolo dai danni causati dal caldo. Scpriamo quali nutrienti favoriscono la salute delle gambe e riducono i sintomi come gonfiore e pesantezza.

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Microcircolo delle gambe: come trattare le gambe pesanti durante l’estate

Scopriamo come il caldo influenza il microcircolo delle gambe e quali integratori aiutano a ridurre gonfiore e pesantezza delle gambe durante l’estate

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Infiammazione intestinale: come riconoscerla e i rischi per la salute

Impariamo a riconoscere i sintomi dell'infiammazione intestinale, i rischi per la salute e il ruolo di dieta e integrazione. Mantenere un intestino sano è fondamentale in ottica di prevenzione.

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L'asse intestino-cervello: il collegamento tra stress cronico e disturbi gastrointestinali

Come il nostro umore influenza l’intestino, e come un intestino in salute migliora la nostra salute mentale. Scopriamo il complesso legame dell’asse intestino-cervello, in relazione al nostro microbiota

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Permeabilità intestinale: Zonulina e patologie associate

Cosa accade di preciso nella permeabilità intestinale? Cos’è la zonulina?

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